Rise & Grind
Rise & Grind
事件类型
All
Location
学生娱乐中心
Date
每周重复13次，2023年10月6日星期五、2023年11月24日星期五除外.
Time
Contact
Phone
(812) 237-4097
描述
回来了，比以前更好了! 锻炼你的整个身体在这组和代表基础上的阻力课.
这个60分钟的锻炼通过使用像深蹲这样最好的举重练习来挑战你所有的主要肌肉群, presses, 提发和卷发. 不许跳舞. NO impact. 只是举重，一个台阶，还有很多乐趣!